crazy jojo
الجنس : 
عدد المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
العمر : 28
 | | موضوع: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الإثنين 11 يناير 2010, 3:50 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم ..
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ..
اولاً : لا تشرب الشاي
.لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
وعسيرة الهضم .
ثانياً : لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشر.
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
ثالثاً : لا ترخي حزام السروال .
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
رابعاً : لا تسبح بعد الأكل .
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
خامساً : لا تمشي .
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء و من الأطعمة التي أكلناها في التو.
سادساً : لا تنم في الحال .
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيفيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
سابعاً : لا تدخن .
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
تحياتي لكم ..
crazoo jojo | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الثلاثاء 12 يناير 2010, 10:11 pm | |
| oooooاللة يصبرني oooooo
لو يقرة شاب من الصايعين يدعي عليج
هههههه
يسلللمو حبي
سارونة
SASA |
|
crazy jojo
الجنس :
عدد المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
العمر : 28
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الأربعاء 13 يناير 2010, 2:15 pm | |
|
ههههههههههههههههههههههه حلوووه ذي يدعي علييي هع
يسلموو اختــي ع المرووور وماقصــرتي ..
| |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الجمعة 22 يناير 2010, 12:43 am | |
| |
|
m!ss Banoota
الجنس : 
عدد المساهمات : 1730
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
العمر : 14
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الجمعة 22 يناير 2010, 10:56 am | |
|
خامساً : لا تمشي .
الكثير
من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة
وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء و من الأطعمة التي أكلناها في التو.
هذه عااد عجبتني هع هع مستحييل عقب ما آآكل ما امشي
يسلموو حبي
| |
|
crazy jojo
الجنس :
عدد المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
العمر : 28
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! السبت 23 يناير 2010, 1:16 pm | |
| يسلـــمج ويسمـــنج ويســـمرج ويعـــرسج ... بعد تبيــــن ؟؟!
نـــوورتي .. | |
|
m!ss Banoota
الجنس :
عدد المساهمات : 1730
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
العمر : 14
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! السبت 23 يناير 2010, 2:34 pm | |
| | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الثلاثاء 26 يناير 2010, 5:30 am | |
| |
|
همسة حب
الجنس :
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الثلاثاء 26 يناير 2010, 6:17 pm | |
| | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الا تفعلها بعد الاكل>>! الأربعاء 27 يناير 2010, 2:45 am | |
| |
|
